Vill du träna något vecka 28, 29 och 30?

Hör av dig till oss med dina önskemål! Vad gör du vecka 28, 29 och vecka 30 i sommar? Har du önskemål om att vi lägger in något/några pass eller workshops på schemat under hela eller delar av den perioden? Vilka ungefärliga tider och veckor passar dig? Hör av dig till oss med dina önskemål.
läs mer

Schema för intensivperioden vecka 31-34 är nu klart!

Håll uppe flåset i sommar! Anmälan är öppen! I sommar erbjuder vi en intensivkurs på fyra ggr som går under fyra veckor, vecka 31-34 (I augusti) . Klasserna är 1.5 timme långa. Då det är färre elever generellt som önskar träna på sommaren så slår vi ihop vissa nivåer men undervisar dem separat så att
läs mer

Månadens elev i Maj

Vi säger stort grattis till Amanda Ivgen Amanda började träna pole 2011. Hon fastnade direkt. Hon älskar att känna att kroppen blir starkare och klarar av saker hon inte ens trodde var möjligt, och hon har KUL när hon tränar. Hennes favorittrick är alla styrketricks. Hon tränade i cirka 3-4 år och fick sedan ta
läs mer

Missa inte vår kläd-REA på fredag kväll den 25/5!

Hela 30% på alla poledancingkläder! Nu på fredag kväll den 25/5 har vi kvälls -OP och stor klädREA mellan 18:30-20:00. Vi drar av hela 30% på alla poledancingkläder. Missa inte detta! För dig som shoppar så går det bra att träna gratis OP under kvällen. Vill du bara träna? Inga problem-då är det 50kr som
läs mer

Ny schemaperiod startar nästa vecka, platser kvar!

Det är inte försent att anmäla sig! Hej på er alla! Nu är schemat slutgiltigt klart för perioden vecka 22-27. Du vet väl att du fortfarande kan anmäla dig till denna period? Gå till anmälan via länken här. SCHEMA VECKA 22-27. Måndagar: Twerk, Chair & Floor 17:30-18:40 med Ida R PoleGuru & PoleNinja (Nivå 6-7)
läs mer

Prova på pole med oss fredag 18:e maj 18:30

Prova på poledancing och polefitness i en timme helt utan förkunskaper!   Fredag den 18:e maj erbjuder vi ett prova på pole pass klockan 18:30-19:30! Vi ser gärna att både tjejer och killar kommer. Inga som helst förkunskaper krävs. Anmäl er snarast via länken här. Endast 80kr.  Prova på pole dancing     
läs mer

Månadens elev i April!

Vi säger stort grattis till Pernilla Klippberg! Pernilla började träna pole hösten 2016. Hon ville ha en kontrast till gymträningen som gjorde hennes kropp stel och osmidig. Hon fastande fort för pole och älskar känslan när hon sätter ett trick som hon aldrig trodde att hon skulle klara eller som hon har kämpat med länge.
läs mer

Extra nybörjarkurs i fem veckor vecka 17-21!

Anmäl dig nu och lär dig hela nybörjarkursen på fem veckor! Missade du kursstarten vecka 14? Inga problem, nu finns några platser kvar på vår extra nybörjarkurs som startar torsdag den 26/4 klockan 20:20. Anmäl dig snarast via länken här. Efter den kursen är du redo att gå till nivå 2.      
läs mer

Anmälan är öppen för perioden vecka 22-27!

Anmäl dig snarast! Nu har vi öppnat anmälan för perioden vecka 22-27. Anmäl dig snarast för att få plats på önskad dag och tid. Kan du endast träna vissa av veckorna på grund av semester? Kontakta oss så tittar vi på en lösning. Gå till anmälan via länken här! STHLMPOLE poledans och polefitness    
läs mer

Första sommarschemat är klart!

Träna in sommaren med oss vecka 22 till 27! Nu är första sommarschemat klart för perioden vecka 22-27. Anmälan för denna period öppnar under vecka 16. Vi misstänker att en hel del av er är bortresta den perioden eller delar av perioden, så antalet klasser är något begränsade. Anmäl dig därför i tid för att
läs mer