För att bli vig i ryggen så krävs också mycket styrka så att man inte går sönder. Detta jobbar vi mycket med på vår klass Contortion Stretch. Under juli månad så ligger klassen på onsdagar kl 18:50 och förutom rygg-flexibilitet så jobbar vi med vighet i benen. Stretch-klassen är 80 min lång och man brukar känna sig som ett gummiband efteråt. Vi på STHLMPOLE vill rekommendera denna klass till ALLA! Man behöver inga som helst förkunskaper och du behöver inte ens träna pole för att gå denna klass. Så skutta in och anmäl dig via denna länk NU!

Dela STHLMPOLE