Chair dance, Akrobatik, Stretch & Styrka
STHLMPOLE erbjuder även kurser som är utmärkta att gå parallellt med våra poledancingkurser. Det kan exempelvis vara en kurs i akrobatik, stretch eller styrka. Självklart kan du anmäla dig till endast dessa kurser utan att gå en poledancingkurs.
-
Twerking
800.00 kr
Twerking
800.00 krFredagar 19:00-20:10
I lager
Quick View -
Chair dance
800.00 kr
Chair dance
800.00 krKursen pågår i 4 veckor från vecka 26 till 29. (notera att det motsvarar en halv kurs som normalt sätt är 8 tillfällen)
Tisdagar kl 20:10 – 21:20
I lager
Quick View -
Mobilitet, styrka och stretch
800.00 kr
Mobilitet, styrka och stretch
800.00 krI lager
Quick View
Se även Polekurser
-
Prova på Pole
200.00 kr
Prova på Pole
200.00 krProva på Pole dance helt utan förkunskaper. Passet är en timme långt och alla är välkomna!
I lager
Quick View -
PoleRookie – nivå 1
800.00 kr
PoleRookie – nivå 1
800.00 krKursen pågår i 4 veckor, från vecka 26 till 29
Quick View -
PoleStar – nivå 2
800.00 kr
PoleStar – nivå 2
800.00 krVecka 26-29
Quick View -
PoleSuperStar – nivå 3
800.00 kr
PoleSuperStar – nivå 3
800.00 krKursen pågår i 4 veckor, från vecka 26 till 29
Quick View -
PoleAddict
800.00 kr
PoleAddict
800.00 krKursen pågår i 4 veckor från vecka 26 till 29. (notera att det motsvarar en halv kurs som normalt sätt är 8 tillfällen)
Om du vill gå en intensivkurs och träna 8 tillfällen väljer du båda varianterna som finns tillgängliga och tränar då två gånger i veckan istället för en.
Quick View -
PoleMaster- nivå 5
800.00 kr
PoleMaster- nivå 5
800.00 krKursen pågår i 4 veckor från vecka 26 till 29. (notera att det motsvarar en halv kurs som normalt sätt är 8 tillfällen)
Om du vill gå en intensivkurs och träna 8 tillfällen väljer du båda varianterna som finns tillgängliga och tränar då två gånger i veckan istället för en.
Quick View -
PoleGuru – nivå 6
800.00 kr
PoleGuru – nivå 6
800.00 krKursen pågår i 4 veckor från vecka 26 till 29. (notera att det motsvarar en halv kurs som normalt sätt är 8 tillfällen)
I lager
Quick View -
PoleNinja / Xpert – nivå 7-8
800.00 kr
PoleNinja / Xpert – nivå 7-8
800.00 krKursen pågår i 4 veckor från vecka 26 till 29. (notera att det motsvarar en halv kurs som normalt sätt är 8 tillfällen)
Torsdagar 17:30 – 18:40
I lager
Quick View -
Dance flow
1,600.00 kr
Dance flow
1,600.00 krKursen startar vecka 10 och pågår till och med vecka 17 2019.
Måndagar 20:10 -21:20
I lager
Quick View -
Open Pole – egen träning DROP IN
80.00 kr
Open Pole – egen träning DROP IN
80.00 krIngen anmälan krävs! Endast Drop in. Alla är välkomna, även ni som inte är medlemmar på STHLMPOLE.
Se schemat för aktuella tider!
Pris:
80 kr open pole/drop in
10-kort: 600 kr pole/drop in
Lärarledd: 100 kropen pole/drop inSlut i lager
Quick View -
Exotic beginner/ floorwork
1,600.00 kr
Exotic beginner/ floorwork
1,600.00 krKursen pågår i 8 veckor, från vecka 18 till v. 25
Slut i lager
Quick View -
Exotic puma
1,600.00 kr
Exotic puma
1,600.00 krSöndagar 13:00 – 14:30
I lager
Quick View
