• 0Shopping Cart
sthlmpole
  • Hem
  • Schema
  • Kurser | Anmälan
    • Polekurser
    • Övriga kurser
    • Workshops
  • Möhippa | Svensexa | Kickoff
  • Om STHLMPOLE
    • Instruktörer
    • Prislista
    • Inför första besöket
    • Villkor
  • Kontakt
  • Mina val
  • Menu

Följ oss Instagram

Follow Us!

Russian Exotic Floorwork

1,750.00 kr

Kursen startar vecka 2 och pågar till vecka 9

Under den här kursen lär vi oss dansa sensuellt i klackar utan att använda stången! Russian exotic är känt för sina förföriska golvrörelser med intressanta övergångar  och akrobatiska trick, här handlar det om att omfamna och uttrycka sin sensualitet , femininitet och kraft.

På klasserna kombinerar vi flowiga koreografier med tricks och styrka med med fokus på benarbete ( legwaves ect) Vi jobbar med klassiska steg och tekniker inom stilen Russian exotic där vi övar på att röra oss graciöst över golvet.

Denna kurs är perfekt för dig som vill bekanta dig med stilen exotic och bli bekväm med att dansa i klackar eller för dig som vill fördjupa sig i den härliga stilen exotic med dess  flowiga och mjuka rörelser som låter din kropp flyta med musiken.

Nybörjarvänlig då inga förkunskaper krävs.

 

Instruktör: Adrienne

Nollställ
Artikelnr: Inte tillgänglig Kategorier: Okategoriserad, Övriga kurser
  • Beskrivning
  • Mer information

Beskrivning

Under den här kursen lär vi oss dansa sensuellt i klackar utan att använda stången! Russian exotic är känt för sina förföriska golvrörelser med intressanta övergångar  och akrobatiska trick, här handlar det om att omfamna och uttrycka sin sensualitet , femininitet och kraft.

På klasserna kombinerar vi flowiga koreografier med tricks och styrka med med fokus på benarbete ( legwaves ect) Vi jobbar med klassiska steg och tekniker inom stilen Russian exotic där vi övar på att röra oss graciöst över golvet.

Denna kurs är perfekt för dig som vill bekanta dig med stilen exotic och bli bekväm med att dansa i klackar eller för dig som vill fördjupa sig i den härliga stilen exotic med dess  flowiga och mjuka rörelser som låter din kropp flyta med musiken.

Nybörjarvänlig då inga förkunskaper krävs.

 

Instruktör: Adrienne

 

 


			

Mer information

Dag och tid

Lördag 13:50- 15:00

Relaterade produkter

  • Chair dance-exotic edition

    1,750.00 kr

    Chair dance-exotic edition

    1,750.00 kr

    Kursen startar vecka 2 och pågar till vecka 9

    Chair dance är kursen som gör att du aldrig att se på din köksstol med samma ögon igen, och du har alltid ett partytrick i bakfickan efter denna roliga koreografikurs.

    Efter många önskemål har vi nu ändrat upplägget i denna kurs.

    Under kursens gång kommer du att få två koreografier, ena utan klackar och den andra med klackar för att göra det ännu hetare!

    Detta vill du inte missa!!

    En garanterat het klass med mycket attityd och känsla.

    På detta passet plockar vi fram våra mest sensuella och feminina sidor, tänk dig 50 shades of grey gone dirty.

    Stämningshöjande och kul pass. Inga förkunskaper krävs.

    Du behöver inte vara dansare för att ta kursen, klackar är valfritt

     

    Rek klädseln är leggings så att du kan glida över stolen utan att fastna med huden, och gärna benvärmare.

     

    Nollställ
    Quick View
    Välj alternativ
  • Russian Exotic – tricks

    1,750.00 kr

    Russian Exotic – tricks

    1,750.00 kr

    Kursen startar vecka 2 och pågar till vecka 9

    Russian exotic är känt för sina förföriska golvrörelser med intressanta övergångar  och akrobatiska trick, här handlar det om att omfamna och uttrycka sin sensualitet , femininitet och kraft.

    En sensuell och graciös stil där vi jobbar med klassiska steg och övergångar inom russian exotic. Vi kombinerar mjuka böljande rörelser som smälter sömlöst från en rörelse till en annan med hög kontroll och noggrannhet för att ge maximal effekt till varje enskilt moment. Vi tittar närmare på floor work, benkontroll, flowiga danskombinationer och noga utvalda tricks som ger effekt.

    För att gå denna klass bör du stångvana med några trick i rockärmen för att det inte ska bli för svårt eller för tungt. Passar från nivå 3 och uppåt.

     

    Instruktör: Adrienne

    Nollställ
    Quick View
    Välj alternativ
  • Workshop Floorwork & flow

    250.00 kr

    Workshop Floorwork & flow

    250.00 kr

    Har du svårt att veta vad du ska göra när du inte är på stången ?

    Då är denna flowiga floorwork workshop perfekt för dig!

    Denna  lowflow  workshop passar dig som vill utveckla din rörelse på golvet och runt stången, vår fantastiska instruktör Annie har  satt ihop en koreo där sensuella röreleser  möter mjuka övergångar  kombinerat med vackra linjer och känsla.

    Klassen passar alla nivåer och stilar och är en givande klass  för både nybörjare såsom rutinerade pole dancers.

    Vi släcker  ner, sätter på lite soft musik och sen blir det garanterat en het workshop att minnas!

    Get low and flow!

    Instruktör: Annie

     

    OBS! Det går ej att ta igen missade pass på workshops!

    Betalningen sker endast på plats (faktura ej möjlig)

    Nollställ
    Quick View
    Välj alternativ
  • Workshop Avancerade trick

    250.00 kr

    Workshop Avancerade trick

    250.00 kr

    Under denna workshop jobbar vi bland annat med (och lite till) :

    Chest press,  double knot , dangerous bridge  och reversed ayesha på statisk stång.

    Vi lär oss olika varianter, in-och utgångar från olika trick och vad man kan bygga på för att skapa en kombo.

    Instruktör: Eveline

    OBS! Det går ej att ta igen missade pass på workshops!

    Betalningen sker endast på plats (faktura ej möjlig)

    Nollställ
    Quick View
    Välj alternativ

Kontakta oss

STHLMPOLE
Hagagatan 16 ög k
113 48 STOCKHOLMe-mail: info@sthlmpole.se

Priser

Pole dancing-kurs 8 v: 1750 kr
Drop in 250 kr
Prova på pass 150 kr
Privatlektion: från 700 kr
Privata grupper/event: från 1500:-
Open Pole: 80kr
Student- och mängdrabatter
Hyra sal, offert
Hyra stång, offert

© Copyright - sthlmpole - Enfold Theme by Kriesi
  • Facebook
  • Instagram
Workshop Spinny combo Russian Exotic – tricks
Scroll to top