250.00 kr
Under denna workshop jobbar vi bland annat med (och lite till) :
Chest press, broken dragon och dangerous bridge på statisk stång.
Vi lär oss olika varianter, in-och utgångar från olika trick och vad man kan bygga på för att skapa en kombo.
OBS! Det går ej att ta igen missade pass på workshops!
| Dag och tid | Onsdag 18/12 kl 17:30- 18:40 |
|---|
Lördag 18/7 kl 13:15- 14:25
När chair dance möter exotic kan det bara bli bra!
En garanterat het klass med mycket attityd och känsla.
På detta passet plockar vi fram våra mest sensuella och feminina sidor, tänk dig 50 shades of grey gone dirty.
Stämningshöjande och kul pass. Inga förkunskaper krävs.
Du behöver inte vara dansare för att ta kursen, klackar är valfritt
OBS! Det går ej att ta igen missade pass på workshops!
Söndag 12/7 kl 16:45 – 18:00
Denna workshop kommer att lära dig några vackra splits och kombinationer på spinny pole.
Du behöver inte vara supervig, vi visar dig tricken som får dig att se flexy ut.
Vi jobbar med fina in-och utgångar och lär dig tekniker i att se riktigt vig ut utan att behöva vara det 😉
Passar elever från nivå 3 och uppåt
Måste kunna trygg i leghangs för att gå denna klass.
OBS! Det går ej att ta igen missade pass på workshops!
Har du svårt att veta vad du ska göra när du inte är på stången ? Vill du locka fram din inre sensuella gudinna?
Då är denna floorwork workshop perfekt för dig!
Denna lowflow workshop passar dig som vill utveckla din rörelse på golvet och runt stången, vår fantastiska instruktör Annie har satt ihop en koreo där sensuella röreleser möter mjuka övergångar kombinerat med fina linjer och sass.
Klassen passar alla nivåer och stilar och är en givande klass för både nybörjare såsom rutinerade pole dancers.
Vi släcker ner, sätter på lite soft musik och sen blir det garanterat en het workshop att minnas!
Get low and flow!
Lördag 11/7 kl 13:00 – 14:10
Sitter du också och dagdrömmer om det där tricket med wow faktor? Känner du att du är nära med ändå inte riktigt där?
Då har du kommit rätt!
Under denna workshop jobbar vi främst med att ordentligt bryta ner tekniken för tricken : Handspring/Ayesha/Shouldermount/Deadlift/IronX
Vi kommer att jobba med teknik och övningar för varje trick och utöva varje moment med säkerhet och kontroll.
(Viktigt att du har skadefria axlar när du går denna workshop då detta är ett tungt pass som belastar mycket)
OBS! Det går ej att ta igen missade pass på workshops!
Workshop combinations beginner