Ytterligare information
Dag och tid | Norrtullsgatan Tisdag 2/1 kl 20:10-21:20 |
---|
280.00 kr
Under denna workshop jobbar vi bland annat med combos med avancerade trick, intressanta transitions och dynamiska förändringar. Lämpar sig för nivå 6-7.
Trick vi kommer att jobba med:
Vi lär oss olika varianter, in-och utgångar från olika trick och vad man kan bygga på för att skapa en kombo.
Instruktör: Eveline
Du bör vara trygg i : Shoulder mount, split grip hold (twisted eller true grip), brass monkey
OBS! Det går ej att ta igen missade pass på workshops!
Betalningen sker endast på plats (faktura ej möjlig)
Dag och tid | Norrtullsgatan Tisdag 2/1 kl 20:10-21:20 |
---|
Har du svårt att komma på vad ska göra av alla trick du har i arkivet och hur du kan använda de ihop?
Då är det här klassen för dig! Vi jobbar med att binda ihop tricken i fina kombinationer med mjuka övergångar.
Det jobbas både på stången och på golvet för att svetsa ihop en så fin kombo som möjligt.
Passar från nivå 1 till nivå 4.
OBS! Det går ej att ta igen missade pass på workshops!
Betalningen sker endast på plats (faktura ej möjlig)
Kursen startar vecka 26 och pågar till vecka 33
Eftersom det är sommartider och Corona pandemi erbjuder vi dig som elev att överföra missade pass till framtida termin.
Så stressa inte ifall att du råkar bli sjuk eller vill ha lite semester, vi löser det! ?
Vid önskan om att delbetala kursen önskar vi att du skriver med detta i kommentarsfältet på bokningssidan.
Har du önskemål eller funderingar kring ett upplägg så maila gärna info@sthlmpole.se
Sitter du också och dagdrömmer om det där tricket med wow faktor? Känner du att du är nära med ändå inte riktigt där?
Då har du kommit rätt!
Under denna workshop jobbar vi främst med att ordentligt bryta ner tekniken för tricken : Handspring/Ayesha/Shouldermount/Deadlift/IronX
Vi kommer att jobba med teknik och övningar för varje trick och utöva varje moment med säkerhet och kontroll.
(Viktigt att du har skadefria axlar när du går denna workshop då detta är ett tungt pass som belastar mycket)
Instruktör: Eveline
OBS! Det går ej att ta igen missade pass på workshops!
Betalningen sker endast på plats (faktura ej möjlig)
4 veckors kurs, mellan vecka 47-50
Har du svårt att veta vad du ska göra när du inte är på stången och klättrar? Då är floorwork & choreo perfekt för dig!
Denna lowflow klass passar dig som vill utveckla din rörelse på golvet och runt stången, vår fantastiska instruktör Annie sätter ihop koreos där sensuella rörelser möter mjuka övergångar kombinerat med vackra linjer.
Det är feminint, vackert och med mycket känsla. Du vill helt enkelt inte missa det här. Gudomligt!
Klassen passar alla nivåer och stilar , det är en givande klass för både nybörjare såsom rutinerade pole dancers.
Vi släcker ner , sätter på lite soft musik och sen blir det garanterat en termin att minnas!
Get low and flow!