• 0Shopping Cart
sthlmpole
  • Hem
  • Schema
  • Kurser | Anmälan
    • Polekurser
    • Övriga kurser
    • Workshops
  • Möhippa | Svensexa | Kickoff
  • Om STHLMPOLE
    • Instruktörer
    • Prislista
    • Inför första besöket
    • Villkor
  • Kontakt
  • Mina val
  • Menu

Följ oss Instagram

Follow Us!

Workshop Spinny combo

250.00 kr

Har du svårt att komma på vad ska göra av alla trick du har i arkivet?

Vad kan man göra efter ett leghang på spinny?  Här hänger jag i en layback, och sen då?

Vi jobbar med att binda ihop tricken i fina kombinationer med mjuka övergångar  för  att skapa en helhet och ett vackert mjukt flow.

Målet är att se lika graciös ut som en akrobatisk prima ballerina på stången.

Du bör känna dig trygg i klättring och att sitta på stången.

 

Passar från nivå  3 och uppåt

 

OBS! Det går ej att ta igen missade pass på workshops!

Betalningen sker endast på plats (faktura ej möjlig)

Nollställ
Artikelnr: Inte tillgänglig Kategori: Workshop
  • Beskrivning
  • Mer information

Beskrivning

Har du svårt att komma på vad ska göra av alla trick du har i arkivet?

Vad kan man göra efter ett leghang på spinny?  Här hänger jag i en layback, och sen då?

Vi jobbar med att binda ihop tricken i fina kombinationer med mjuka övergångar  för  att skapa en helhet och ett vackert mjukt flow.

Målet är att se lika graciös ut som en akrobatisk prima ballerina på stången.

Du bör känna dig trygg i klättring och att sitta på stången.

 

Passar från nivå  3 och uppåt

 

OBS! Det går ej att ta igen missade pass på workshops!

Betalningen sker endast på plats (faktura ej möjlig)

Mer information

Dag och tid

Fredag 11/12 kl 18:50 -20:00, Fredag 18/12 kl 18:50 – 20:00

Relaterade produkter

  • Workshop Spinny beginner

    250.00 kr

    Workshop Spinny beginner

    250.00 kr

    På denna workshop lär du dig superfina kombinationer av trick  och jobbar fram ett mjukt flow på spinny (roterande stång)

    Vi jobbar med att enstaka lite enklare trick som vi sedan bakar ihop till en längre kombination med fokus på att skapa ett fint flow med mjuka rörelser.

    Du lär dig att kontrollera din fart och utföra långsamma, kontrollerade snurrar eller snabba tricks och övergångar.

    För att få ut så mycket som möjligt av lektionen bör ha avslutat nivå 1.

     

    OBS! Det går ej att ta igen missade pass på workshops!

    Betalningen sker endast på plats (faktura ej möjlig)

    Nollställ
    Quick View
    Välj alternativ
  • Workshop exotic floorwork

    250.00 kr

    Workshop exotic floorwork

    250.00 kr

    I kursen exotic floor lär vi oss dansa sensuellt i klackar utan att använda stången! Vi jobbar med klassiska steg och tekniker inom stilen russian exotic där vi övar på att röra oss graciöst över golvet. På klasserna kombinerar vi flowiga koreografier med tricks och styrka. Denna kurs är perfekt för dig som vill bli bekväm med att dansa i klackar eller för dig som vill fördjupa sig i den härliga stilen exotic!

    Instruktör: Adrienne

     

    OBS! Det går ej att ta igen missade pass på workshops!

    Betalningen sker endast på plats (faktura ej möjlig)

    Nollställ
    Quick View
    Välj alternativ
  • Workshop Twerking

    250.00 kr

    Workshop Twerking

    250.00 kr

    Är du nyfiken på att lära dig att twerka?

    Passet som kombinerar fitness, dans och nöje!
    Detta pass kommer garanterat få dig att svettas och är en bra introduktion för nybörjare.
    Vi jobbar med kroppkontroll, koordination och rytm som tonar ben, mage och rumpa.
    Denna klass förbättrar både konditionen och självkänslan!
    Så vad väntar du på? Skaka loss med oss!

    Instruktör är Nikolett som är professionell dansare med flera mästerskapsmedaljer i bagaget.

    Bra att tänka på:

    Till twerkingen behöver du lösa plagg så att rumpan har möjlighet att röra på sig.
    Man får inte samma effekt om man använder åtsittande tights på passet

    Instrukör: Nikolett

    OBS! Det går ej att ta igen missade pass på workshops!

    Betalningen sker endast på plats (faktura ej möjlig)

    Nollställ
    Quick View
    Välj alternativ
  • Workshop Exotic Chair

    250.00 kr

    Workshop Exotic Chair

    250.00 kr

    När chair dance möter exotic kan det bara bli bra!

    En garanterat het klass med mycket attityd och känsla.

    På detta passet plockar vi fram våra mest sensuella och feminina sidor, tänk dig 50 shades of grey gone dirty.

    Stämningshöjande och kul pass. Inga förkunskaper krävs.

    Du behöver inte vara dansare för att ta kursen, klackar är valfritt

    Instruktör: Annie

     

    OBS! Det går ej att ta igen missade pass på workshops!

    Betalningen sker endast på plats (faktura ej möjlig)

    Nollställ
    Quick View
    Välj alternativ

Kontakta oss

STHLMPOLE
Hagagatan 16 ög k
113 48 STOCKHOLMe-mail: info@sthlmpole.se

Priser

Pole dancing-kurs 8 v: 1750 kr
Drop in 250 kr
Prova på pass 150 kr
Privatlektion: från 700 kr
Privata grupper/event: från 1500:-
Open Pole: 80kr
Student- och mängdrabatter
Hyra sal, offert
Hyra stång, offert

© Copyright - sthlmpole - Enfold Theme by Kriesi
  • Facebook
  • Instagram
Workshop beginner drops Russian Exotic Floorwork
Scroll to top