Schema – Kommande period v42-50

Schema Höst/vinter Norrtullsgatan 2023 vecka 42-50:

Måndag

PoleRookie
15:40 - 16:40

Nivå 1. Inga förkunskaper krävs

Instruktör Eveline
PoleDreamer
17:00 - 18:10

Nivå 3

Instruktör Eveline
Acro pole - Intermediate
18:20 - 19:30

Instruktör Niil
Hoop - Level 3
18:20 - 19:30

Fortsättingsklass (grundkunskaper krävs)

Instruktör Sofia (danssalen)
Acro pole - adv
19:40 - 20:50

Instruktör Teddy
Hoop - nivå 2
19:40 - 20:50

Fortsättingskurs (grundkunskaper krävs)

Instruktör Sofia (danssalen)

Tisdag

Hoop - nivå 1
17:30 - 18:40

Nybörjarkurs, inga förkunskaper krävs

Instruktör Rebecca (danssalen)
Classique beginner
17:30 - 18:40

Instruktör Ida
Flexibility
18:50 - 19:50

Instruktör Rebecca (Danssalen)
Combinations
18:50 - 20:00

Instruktör Ida
Hoop - nivå 1
20:10 - 21:20

Nybörjarkurs, inga förkunskaper krävs

Instruktör Rebecca (danssalen)

Onsdag

PoleRookie
12:15 - 13:15

Nivå 1. Inga förkunskaper krävs

Instruktör Eveline
Intermediate 4 +
16:10 - 17:20

Mixad nivå 4+

Instruktör Eveline
Spinny intermediate
17:30 - 18:40

Instruktör Eveline
Flow Choreo
18:50 - 20:00

Instruktör Bonnie
Spinny beginner
20:10 - 21:20

Instruktör Bonnie

Torsdag

PoleStar
17:30 - 18:40

Nivå 2 fortsättningskurs

Instruktör Linnea
Twerk
17:30 - 18:40

Instruktör Allegra (danssalen)
PoleAddict
18:50 - 20:00

Nivå 4

Instruktör Linnea
Twerk
18:50 - 20:00

Instruktör Allegra (danssalen)
Classique flowy transitions
20:10 - 21:20

Instruktör Sandra

Lördag

Invert Mastery
12:20 - 13:30

Instruktör Jessica
Flexibility
13:40 - 14:40

Instruktör Jessica

Söndag

Pole beginner 40+
12:20 - 13:30

Instruktör Madde
Classique flowy transitions
13:40 - 14:50

Instruktör Sandra
PoleRookie
15:00 - 16:10

Nivå 1. Inga förkunskaper krävs

Instruktör Sandra
PoleStar
15:00 - 16:10

Nivå 2 fortsättningskurs

Instruktör Sandra

Schema höst/vinter Hagagatan 2023 vecka 42-50:

Måndag

PoleGuru
17:30 - 18:40

Nivå 6/7

Instruktör Emelie
Spinny advanced
18:50 - 20:00

Instruktör Emelie
PoleStar
20:10 - 21:20

Nivå 2 fortsättningskurs

Instruktör Emelie

Tisdag

R. Classique- open lvl
15:00 - 16:00

Instruktör Adrienne
PoleAddict
16:10 - 17:20

Nivå 4

Instruktör Adrienne
R. Classique - Adv
17:30 - 18:40

Instruktör Adrienne
Master the Fundamentals
18:50 - 20:00

Instruktör Therese
PoleRookie
20:10 - 21:20

Nivå 1. Inga förkunskaper krävs

Instruktör Therese

Onsdag

PoleStar/PoleDreamer
16:20 - 17:30

Nivå 2/3

Instruktör Matilda
PoleRookie
17:30 - 18:40

Nivå 1. Inga förkunskaper krävs

Instruktör Matilda
PoleMaster
18:50 - 20:00

Nivå 5

Instruktör Matilda
PoleDreamer
20:10 - 21:20

Nivå 3

Instruktör Matilda

Torsdag

R. Classique - Int
16:10 - 17:20

Intermediate

Instruktör Adrienne
R. Classique - Spinny
17:30 - 18:40

Russian classique spinny

Instruktör Adrienne
R. Classique - Int
18:50 - 20:00

Intermediate

Instruktör Adrienne
R. Classique - low flow
20:10 - 21:20

Instruktör Adrienne

Lördag

Gruppbokningar - Möhippa, svensexa, event
10:00 - 18:00

Söndag

PoleAddict/PoleMaster
13:40 - 14:50

Mixad nivå 4/5

Instruktör Matilda
Spinny flow and shapes
15:00 - 16:10

Instruktör Matilda
PoleStar/PoleDreamer
16:20 - 17:30

Nivå 2/3

Instruktör Matilda
PoleRookie
17:40 - 18:50

Nivå 1. Inga förkunskaper krävs

Instruktör Matilda

	Måndag	Tisdag	Onsdag	Torsdag	Lördag	Söndag
12:00			PoleRookie 12:15 - 13:15 Nivå 1. Inga förkunskaper krävs Instruktör Eveline		Invert Mastery 12:20 - 13:30 Instruktör Jessica	Pole beginner 40+ 12:20 - 13:30 Instruktör Madde
12:30
13:00
13:30					Flexibility 13:40 - 14:40 Instruktör Jessica	Classique flowy transitions 13:40 - 14:50 Instruktör Sandra
14:00
14:30
15:00						PoleRookie 15:00 - 16:10 Nivå 1. Inga förkunskaper krävs Instruktör Sandra PoleStar 15:00 - 16:10 Nivå 2 fortsättningskurs Instruktör Sandra
15:30	PoleRookie 15:40 - 16:40 Nivå 1. Inga förkunskaper krävs Instruktör Eveline
16:00			Intermediate 4 + 16:10 - 17:20 Mixad nivå 4+ Instruktör Eveline
16:30
17:00	PoleDreamer 17:00 - 18:10 Nivå 3 Instruktör Eveline
17:30		Hoop - nivå 1 17:30 - 18:40 Nybörjarkurs, inga förkunskaper krävs Instruktör Rebecca (danssalen) Classique beginner 17:30 - 18:40 Instruktör Ida	Spinny intermediate 17:30 - 18:40 Instruktör Eveline	PoleStar 17:30 - 18:40 Nivå 2 fortsättningskurs Instruktör Linnea Twerk 17:30 - 18:40 Instruktör Allegra (danssalen)
18:00	Acro pole - Intermediate 18:20 - 19:30 Instruktör Niil Hoop - Level 3 18:20 - 19:30 Fortsättingsklass (grundkunskaper krävs) Instruktör Sofia (danssalen)
18:30		Flexibility 18:50 - 19:50 Instruktör Rebecca (Danssalen) Combinations 18:50 - 20:00 Instruktör Ida	Flow Choreo 18:50 - 20:00 Instruktör Bonnie	PoleAddict 18:50 - 20:00 Nivå 4 Instruktör Linnea Twerk 18:50 - 20:00 Instruktör Allegra (danssalen)
19:00
19:30	Acro pole - adv 19:40 - 20:50 Instruktör Teddy Hoop - nivå 2 19:40 - 20:50 Fortsättingskurs (grundkunskaper krävs) Instruktör Sofia (danssalen)
20:00		Hoop - nivå 1 20:10 - 21:20 Nybörjarkurs, inga förkunskaper krävs Instruktör Rebecca (danssalen)	Spinny beginner 20:10 - 21:20 Instruktör Bonnie	Classique flowy transitions 20:10 - 21:20 Instruktör Sandra
20:30
21:00

	Måndag	Tisdag	Onsdag	Torsdag	Lördag	Söndag
10:00					Gruppbokningar - Möhippa, svensexa, event 10:00 - 18:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30						PoleAddict/PoleMaster 13:40 - 14:50 Mixad nivå 4/5 Instruktör Matilda
14:00
14:30
15:00		R. Classique- open lvl 15:00 - 16:00 Instruktör Adrienne				Spinny flow and shapes 15:00 - 16:10 Instruktör Matilda
15:30
16:00		PoleAddict 16:10 - 17:20 Nivå 4 Instruktör Adrienne	PoleStar/PoleDreamer 16:20 - 17:30 Nivå 2/3 Instruktör Matilda	R. Classique - Int 16:10 - 17:20 Intermediate Instruktör Adrienne		PoleStar/PoleDreamer 16:20 - 17:30 Nivå 2/3 Instruktör Matilda
16:30
17:00
17:30	PoleGuru 17:30 - 18:40 Nivå 6/7 Instruktör Emelie	R. Classique - Adv 17:30 - 18:40 Instruktör Adrienne	PoleRookie 17:30 - 18:40 Nivå 1. Inga förkunskaper krävs Instruktör Matilda	R. Classique - Spinny 17:30 - 18:40 Russian classique spinny Instruktör Adrienne		PoleRookie 17:40 - 18:50 Nivå 1. Inga förkunskaper krävs Instruktör Matilda
18:00
18:30	Spinny advanced 18:50 - 20:00 Instruktör Emelie	Master the Fundamentals 18:50 - 20:00 Instruktör Therese	PoleMaster 18:50 - 20:00 Nivå 5 Instruktör Matilda	R. Classique - Int 18:50 - 20:00 Intermediate Instruktör Adrienne
19:00
19:30
20:00	PoleStar 20:10 - 21:20 Nivå 2 fortsättningskurs Instruktör Emelie	PoleRookie 20:10 - 21:20 Nivå 1. Inga förkunskaper krävs Instruktör Therese	PoleDreamer 20:10 - 21:20 Nivå 3 Instruktör Matilda	R. Classique - low flow 20:10 - 21:20 Instruktör Adrienne
20:30
21:00