Schema – sthlmpole

Schema vinter 2020 vecka 2-9:

Måndag

Rookie
16:10 - 17:20

Med Eveline
PoleAddict / Pole Master
17:30 - 18:40

Instruktör Eveline
Superstar
18:50 - 20:00

Instruktör Eveline
Superstar
18:50 - 20:00

Instruktör Eveline
Superstar
18:50 - 20:00

Instruktör Eveline
PowerPole and flips
20:10 - 21:20

Instruktör David

Tisdag

Exotic fortsättning
17:30 - 18:40

Instruktör Ida
PoleMaster/ PoleGuru
18:50 - 20:00

Instruktör Ida
Twerking
20:10 - 21:20

Instruktör Nikki

Onsdag

PoleGuru
17:30 - 18:40

Instruktör Eveline
Spinny Advanced
18:50 - 20:00

Instruktör Eveline
Spinny Advanced
18:50 - 20:00

Instruktör Eveline
PoleStar
20:10 - 21:20

Med Annie
PoleStar
20:10 - 21:20

Med Annie
PoleStar
20:10 - 21:20

Med Annie

Torsdag

Spinny Beginner
17:30 - 18:40

Instruktör Emelie
Spinny Beginner
17:30 - 18:40

Instruktör Emelie
PoleRookie
18:50 - 20:00

Nivå 1
PoleSuperstar / PoleAddict
20:10 - 21:20

Instruktör Therese
PoleSuperstar / PoleAddict
20:10 - 21:20

Instruktör Therese

Fredag

PoleRookie
16:30 - 17:40

Instruktör Eveline
PoleStar
17:50 - 19:00
Exotic Beginner
19:10 - 20:20

Instruktör Ida

Söndag

Exotic Beginner
12:00 - 13:10

Instruktör Lio
PoleStar/PoleSuperstar
13:20 - 14:30

Instruktör Lio
PoleRookie
14:45 - 15:55

Instruktör Lio
Flexibility
16:00 - 17:00

Intruktör Rebecca
Chair dance
17:10 - 18:20

Instruktör Annie

Schema Workshops vecka 50 (9/12 – 15/12)

Måndag

Prova på Pole
16:00 - 17:00

Med Eveline
Combinations beginner
17:30 - 18:40

Eveline
Avancerade trick
18:50 - 20:00

Med Eveline
Handstående
20:10 - 21:20

Med Rebecca

Tisdag

Power Pole
17:30 - 18:40

Instruktör David
Workshop Floorwork
18:50 - 20:00

Med Annie
Exotic chair
20:10 - 21:20

Med Ida och Annie

Onsdag

Deadlift, handspring , ayesha , ironX
17:30 - 18:40

Med Eveline
Dubbel pole
18:50 - 20:00

Med Eveline & Therese
Drops
20:10 - 21:20

Med Therese

Torsdag

Twerking
17:30 - 18:40

Med Nikki
Exotic beginner
18:50 - 20:00

Instruktör Lio
Spinny intermediate
20:10 - 21:20

Med Emelie

Fredag

Prova på Pole
17:30 - 18:30

Med Eveline

Söndag

Backbends
12:00 - 13:00

Med Lio
Exotic beginner
13:10 - 14:20

Med Lio
Chair dance
14:50 - 16:00

Med Annie
Flips
16:10 - 17:20

Med Sandra Lundin

Schema Workshops vecka 51 (16/12 – 22/12)

Måndag

Prova på pole
00:00 - 00:00
Avancerade trick
00:00 - 00:00
Exotic beginner
17:30 - 18:40

Med Lio
Exotic beginner
17:30 - 18:40

Med Lio
Flexy spinny
18:50 - 20:00

Med Rebecca
Handstående
20:10 - 21:20

Med Rebecca

Tisdag

Combinations beginner
17:30 - 18:40

Med Eveline
Floorwork
18:50 - 20:00

Med Annie
Exotic Chair
20:10 - 21:20

Med Annie

Onsdag

Avancerade trick
17:30 - 18:40

Med Eveline
Deadlift, handspring, ayesha , IronX
18:50 - 20:00

Med Eveline
Prova på pole
20:10 - 21:10

Med Eveline

Torsdag

Spinny intermediate
17:30 - 18:40

Med Emelie
Power Pole
18:50 - 20:00

Med David
Drops
20:10 - 21:20

Med Therese

Fredag

Prova på pole
17:30 - 18:30

Med Eveline