Vårt kursutbud- inte bara Pole dancing

Utöver det breda utbud utav pole kurser i alla nivåer har vi roliga kurser i handstående, twerking, chairdancing, floorwork och exotic pole.

Med ett genomtänkt kursupplägg undervisar våra engagerade instruktörer med pedagogik och säkerheten i fokus.  Redan från nivå 1 är vi noga med teknik och är måna om att momenten utförs med kontroll innan vi går vidare till nästa för att förhindra skador och slitage på kroppen.  Vi strävar efter att anpassa den perfekta planen för var och en av våra elever och omfamnar varje individs har unika mål.

En termin är 8 veckor lång och pole klasserna kategoriseras:

beginner (nivå 1-3), intermediate (nivå 4-5) eller advanced (nivå 6-8).

Priser

Åtta veckors Poledancingkurs 1750 kr
Open Pole-egen träning, 80 kr, 10-kort 550 kr
Drop in på alla klasser i mån av plats ( 250kr)
Prova på pass 150 kr

Rabatter

10 % studentrabatt vid uppvisande av giltigt studentleg

(kombineras ej med mängdrabatt)

Uppge kod STUDENT i rabattkodsfältet vid bokningen.

Köp av 2 kurser: 10% rabatt
Köp av 3 kurser: 15% rabatt                                                                        Köp av 4 kurser : 20 % rabatt

Unlimited paket: träna obegränsat på alla klasser och gratis OP 6000:- Signa upp dig på 5 valfria klasser  och drop in på alla övriga i mån av plats, fri OP.

Privatlektioner

1 pers 700 kr
2 pers 1100 kr
PT paket: maila för info

Hyra Sal 

1 timma utan instruktör (för te.x. fotograferingar eller egen träning inför tävling)

1 person 300 :-

Grupp 5-15 personer 1500:-

Större grupper eller extra tid : offert

Hyra Stage 

offert

Regler för alla kurser

Bra att veta inför kursstart
Träningen sker barfota
Medtag vattenflaska och liten handduk till stången
Ingen hudlotion på händer, armar eller ben (man tappar lätt greppet)
Leggings eller benvärmare för minskad friktion mot stång vid snurrar
Hotpants eller kalsonger för klättring och trix på stången
Tejp (från apoteket) för att undvika friktionssår vid handlederna vid snurrar
Inga smycken är tillåtna på kursen på händer eller armar. Ingen navelpiercing.
Se våra scheman som visar alla aktuella kurser, datum och tider