Schema

Dela STHLMPOLE

	Måndag	Tisdag	Onsdag	Torsdag	Fredag	Söndag
13:00						Exotic Puma 13:20 - 14:30 Passar från Nivå 2 Med Ida
13:30
14:00
14:30						PoleRookie / PoleStar 14:40 - 15:50 Nivå 1, inga förkunskaper krävs Med Lio
15:00
15:30
16:00		Open Pole DROP IN 80kr 16:00 - 17:30 Alla Nivåer! Träna på egen hand! Egen Träning.		Open Pole DROP IN 80kr 16:00 - 17:30 Alla Nivåer! Träna på egen hand!
16:30
17:00
17:30	PoleSuperStar 17:30 - 18:40 Nivå 3 DROP IN 250kr Med Eveline	PoleMaster 17:30 - 18:40 nivå 5 med Ida	PoleGuru 17:30 - 18:40 Nivå 6 DROP IN 250 kr med Eveline	PoleNinja & Pole X pert 17:30 - 18:40 Nivå 7-8 Med Rebecca
18:00
18:30	Exotic / Floorwork 18:50 - 20:00 DROP IN 250kr Med Julia	PoleRookie 18:50 - 20:00 Nivå 1 Med Annie	Spinny advanced 18:50 - 20:00 DROP IN 250kr Med Eveline	PoleAddict/PoleMaster 18:50 - 20:00 nivå 4 DROP IN 250kr Med Therese	Twerking 18:50 - 20:00 DROP IN 250kr Med Nikki
19:00
19:30
20:00		Chair Dance 20:10 - 21:20 DROP IN 250kr Med Annie	PoleAddict 20:05 - 21:15 Nivå 4 Med Eveline	PoleStar 20:10 - 21:20 Nivå 2 Med Therese
20:30
21:00

	Måndag	Tisdag	Onsdag	Torsdag	Fredag	Söndag
12:00						Mobilitet, styrka och stretch DROP IN 200kr 12:00 - 13:10 DROP IN 200 kr /gång Med Lio
12:30
13:00						PoleRookie/PoleStar 13:20 - 14:30 Med Lio Drop in 250 kr
13:30
14:00
14:30						Open Pole DROP IN 80 kr 14:40 - 17:00 Alla Nivåer! Träna på egen hand. Egen Träning
15:00
15:30
16:00	PoleStar 16:00 - 17:10 Nivå 2 Med Eveline	Open Pole DROP IN 80 kr 16:00 - 17:30 Alla Nivåer! Träna på egen hand. Egen Träning.	PoleRookie 16:00 - 17:10 Nivå1 Drop in 250 kr Med Eveline	Open Pole DROP IN 80 kr 16:00 - 17:30 Alla Nivåer! Träna på egen hand. Egen Träning
16:30
17:00
17:30	PoleSuperstar 17:30 - 18:40 Nivå 3 Med Eveline	PoleMaster 17:30 - 18:40 Nivå 5 DROP IN 250kr Med Annie	PoleGuru 17:30 - 18:40 Nivå 6 DROP IN 250 kr Med Eveline	PoleNinja & Pole X pert 17:30 - 18:40 Nivå 7-8 Med Rebecca
18:00
18:30	Spinny Kitten 18:50 - 20:00 Från Nivå 3 DROP IN 250kr Med Emelie	PoleStar 18:50 - 20:00 Nivå 2 med Annie	Spinny advanced 18:50 - 20:00 DROP IN 250kr Med Eveline	PoleAddict/PoleMaster 18:50 - 20:00 nivå 4 DROP IN 250kr Med Therese
19:00					Twerking 19:00 - 20:10 DROP IN 250kr med Niki
19:30
20:00	PoleRookie 20:10 - 21:20 Nivå1 Drop in 250 kr Med Emelie	Chair Dance 20:10 - 21:20 Med Annie. DROP IN 250kr	PoleAddict 20:10 - 21:20 Nivå 4. Drop in 250 kr Med Eveline	PoleSuperstar 20:10 - 21:20 Nivå 3 Med Therese
20:30
21:00