Schema

Open Pole DROP IN 50 kr
10:00 - 11:30

Egen Träning. Drop in 50kr
Naughty Dancing (Body Positivity) DROP IN 200kr v 38 & 39
18:00 - 19:10

Med Embla. Basic Pole, Chair, Floor och Burlesk

PoleRookie
16:00 - 17:10

Med Elin! Happy hour tid! Lägre pris för ex studenter mm!
PoleStar
17:30 - 18:40

Med Ida R
PoleGuru
18:50 - 20:00

Med Ida R
Naughty Dancing/ Body Positivity
20:10 - 21:20

med Embla

Dela STHLMPOLE

	Måndag	Tisdag	Onsdag	Torsdag	Fredag	Söndag
06:00		Fysträning DROP IN 100 kr 06:15 - 07:00 Vecka 35-39! med Sofia
06:30
10:00					Open Pole DROP IN 50 kr 10:00 - 11:30 Egen Träning. Drop in 50kr
10:30
11:00
12:00						Mobilitet, akrobatik & aktiv stretch DROP IN 200kr 12:00 - 14:00 DROP IN 200 kr /gång Med Emma
12:30
13:00
13:30
14:00						Creative Choreografy DROP IN 200kr 14:15 - 15:45 Nivå 1-8. Platser kvar! Med Lio
14:30
15:00
15:30
16:00		Open Pole DROP IN 50 kr 16:00 - 17:30 Egen Träning. Drop in 50kr				PoleRookie 16:00 - 17:10 Nivå 1 Med Lio.
16:30
17:00
17:30	PoleRookie 17:30 - 18:40 Nivå 1 Med Ida R. Fullbokad!	PoleRookie 17:30 - 18:40 Nivå 1 Med Ida R.	PoleNinja DROP IN 200kr 17:30 - 18:40 Nivå 7 med Rebecca
18:00				PoleAddict DROP IN 200kr 18:00 - 19:10 nivå 4 Med Therese	Naughty Dancing (Body Positivity) DROP IN 200kr v 38 & 39 18:00 - 19:10 Vecka 35, 36,38 ,39. Paus v 37. Med Embla. Basic Pole, Chair, Floor och Burlesk
18:30	PoleGuru 18:50 - 20:00 Nivå 6 med Ida R	Basic Spinny Pole DROP IN 200kr 18:50 - 20:00 Förkunskap är avslutad Nivå 3 eller högre nivå Med Therese	PoleSuperStar (Fullbokad) 18:50 - 20:00 Nivå 3 Med Annie
19:00				Avancerade Combos och SpinnyPole DROP IN 200kr 19:20 - 20:30 Förkunskap är avslutad Nivå 5 eller högre nivå Med Eveline
19:30
20:00	PoleStar DROP IN 200kr 20:10 - 21:20 Nivå 2 med Annie	PoleMaster DROP IN 200kr 20:10 - 21:20 nivå 5 med Therese	PoleRookie 20:10 - 21:20 Nivå 1 Med Annie. Fullbokad!
20:30
21:00

	Måndag	Tisdag	Onsdag	Torsdag	Söndag
11:00					Mobilitet, akrobatik och aktiv stretch 11:00 - 12:30 Med Emma
11:30
12:00
13:00					Dubbel-Pole 13:00 - 14:10 Passar Nivå 3-7 Med Emma & Lio
13:30
14:00
16:00	PoleRookie 16:00 - 17:10 Nivå1 Med Elin! Happy hour tid! Lägre pris för ex studenter mm!
16:30
17:00
17:30	PoleStar 17:30 - 18:40 Nivå 2 Med Ida R	PoleMaster 17:30 - 18:40 Nivå 5 Med Therese	PoleRookie 17:30 - 18:40 Nivå1 Med Ida R	PoleSuperstar 17:30 - 18:40 Nivå 3 med Annie
18:00
18:30	PoleGuru 18:50 - 20:00 Nivå 6 Med Ida R	PoleRookie 18:50 - 20:00 Nivå1 med Therese	PoleAddict 18:50 - 20:00 Nivå 4 Med Annie	PoleNinja & Pole X pert 18:50 - 20:00 Nivå 7-8 Med Rebecca
19:00
19:30
20:00	Naughty Dancing/ Body Positivity 20:10 - 21:20 Inga förkunskaper krävs. med Embla	Twerk, Samba & Street (NYHET!!) 20:10 - 21:20 Inga förkunskaper krävs. Med Nikolett	PoleStar 20:10 - 21:20 Nivå 2 Med Annie	PoleRookie 20:10 - 21:20 Nivå1 Med Eveline
20:30
21:00