1,750.00 kr
Kursen startar vecka 26 och pågar till vecka 33
Eftersom det är sommartider och Corona pandemi erbjuder vi dig som elev att överföra missade pass till framtida termin.
Så stressa inte ifall att du råkar bli sjuk eller vill ha lite semester, vi löser det! 🙂
Vid önskan om att delbetala kursen önskar vi att du skriver med detta i kommentarsfältet på bokningssidan.
Har du önskemål eller funderingar kring ett upplägg så maila gärna info@sthlmpole.se
Detta är en klass full av dynamiska trick som hjälper dig att skapa kraftfulla rörelser med wow faktor!
I Davids upplägg hittar du bland annat lite härligt fonji prepp, dynamiska spins och flips utan dess like!
Vi jobbar med tyngre och avancerade kombinationer med nya grepptekniker.
Den här klassen har ett superbra upplägg för den avancerade eleven som gillar att utmana sig själv med nya moment.
| Dag och tid | Måndag 20:10 |
|---|
Söndag 12/7 kl 16:45 – 18:00
Denna workshop kommer att lära dig några vackra splits och kombinationer på spinny pole.
Du behöver inte vara supervig, vi visar dig tricken som får dig att se flexy ut.
Vi jobbar med fina in-och utgångar och lär dig tekniker i att se riktigt vig ut utan att behöva vara det 😉
Passar elever från nivå 3 och uppåt
Måste kunna trygg i leghangs för att gå denna klass.
OBS! Det går ej att ta igen missade pass på workshops!
Är du nyfiken på den nya trenden Exotic eller bara vill lära dig mer om vad du kan göra när du inte klättrar på stången är detta för dig!
Denna exotic klass passar dig som önskar bygga en grund i floorwork och utveckla din rörelsestil på golvet och runt stången.
Du kan välja att dansa i klackar eller barfota. Här går vi igenom kroppens placering och hållning i olika rörelser på golvet, vi övar på att rulla på golvet, legwaves, olika shoulder stands och smidiga övergångar från golv till stång och tillbaka.
Klackar är valfritt, ej obligastoriskt!
OBS! Det går ej att ta igen missade pass på workshops!
Detta är en workshop full av dynamiska trick som hjälper dig att skapa kraftfulla rörelser med wow faktor! Vi jobbar bland annat med full moon teknik.
Spinny intermediate 
