Beskrivning
Är du nyfiken på den nya trenden Exotic eller bara vill lära dig mer om vad du kan göra när du inte klättrar på stången är detta för dig!
Denna exotic klass passar dig som önskar bygga en grund i floorwork och utveckla din rörelsestil på golvet och runt stången.
Du kan välja att dansa i klackar eller barfota. Här går vi igenom kroppens placering och hållning i olika rörelser på golvet, vi övar på att rulla på golvet, legwaves, olika shoulder stands och smidiga övergångar från golv till stång och tillbaka.
Klackar är valfritt, ej obligastoriskt!
OBS! Det går ej att ta igen missade pass på workshops!
