Beskrivning
Har du någon gång tänkt tanken att Pole ser ut som en rolig sport, men att just dansandet inte känns som något för dig?
Då är PoleSport konceptklassen för dig, klassen är avsedd för nybörjare och kräver inga förkunskaper! Pole som träningsform är att jämföra med exempelvis Calesthenics / Crossfit. Här lär vi oss teknik och fokuserar på styrkeövningar, trick och får en kroppskontroll vi inte visste var möjlig.Så vad är skillnaden mellan PoleSport och PoleRookie
PoleRookie baseras mer på koreografi och fler snurrar/floorwork, medan under PoleSport lägger vi fokus på att effektivt bygga upp styrka med hjälp av stången som redskap och skippar dansaspekten i pole.