testbeta

På denna workshop lär du dig superfina kombinationer av trick  och jobbar fram ett mjukt flow på spinny (roterande stång)

Vi jobbar med att enstaka lite enklare trick som vi sedan bakar ihop till en längre kombination med fokus på att skapa ett fint flow med mjuka rörelser.

Du lär dig att kontrollera din fart och utföra långsamma, kontrollerade snurrar eller snabba tricks och övergångar.

För att få ut så mycket som möjligt av lektionen bör ha avslutat nivå 1.

OBS! Det går ej att ta igen missade pass på workshops!

Betalningen sker endast på plats (faktura ej möjlig)

8 veckors kurs, pågår mellan vecka 44-51

Vi jobbar med kombinationer, floorwork och övergångar på stången för att hitta ett bra flow och fin helhet från början till slut. Denna kurs är för dig som vill utvecklas som dansare och lära dig att använda din kunskap på stången på nya kreativa sätt. Det är fokus på att förstärka dina linjer och hitta mjuka rörelser för att skapa ett så fint flow som möjligt.
Perfekt för dig som vill öka din poleförmåga, och som går nivå 3, 4 och 5. Du ska vara trygg i climb, leg hangs och inverts. Det går att modifiera och utveckla kombinationerna ifall att du upplever att det är för lätt eller för svårt.
Vi kommer att arbeta både på statisk och roterande stång.

Contemporary pole med Anna Valfsson – 90 min

När modern dans kombineras med pole kan det bara bli bra. Det skapas en harmoni med uttrycksfulla pole trick i samband med känslomässig dans, resultatet är berörande vackert.

Detta är en workshop som passar alla nivåer! Så kom och dansa loss med oss för en god sak!

Hjälten behöver back up ! 

Eldsjälen och geniet bakom Sjukhushästen och hans vänner, Louise E.Chatteli, har drabbats av ett personligt bakslag. Och det är nu vi som Sjuksjukhushästens vänner kan kliva in och hjälpa denna fantastiska person som i vanliga fall hjälper de som är hårdast drabbade. Nu är det vår tur att hjälpa till! Därför har vi nu en workshop för att samla in pengar till Sjukhushästen och hans vänner! 

Louise E Chatelli vann årets Eldsjäl 2020 för sitt arbete med ”Sjukhushästen och hans vänner”. Tillsammans med sina hästar och border collien Chip besöker Louise svårt sjuka barn och deras familjer för att sprida kraft och glädje när livet är som allra svårast.

Vad är Sjukhushästen och hans vänner?

– Det är en ideell förening som jag driver med säte i Sörmland. Vi åker runt till svårt sjuka barn på olika sjukhus i mellan Mellansverige men hoppas på att bli rikstäckande i år, eller någon gång i framtiden. Kring högtiderna brukar vi göra olika framträdanden med teman.