• Workshop combinations beginner

    250.00 kr

    Workshop combinations beginner

    250.00 kr

    Lördag 11/7 kl 14:30 – 15:40

     

    Har du svårt att komma på vad ska göra av alla trick du har i arkivet?

    Då är det här klassen för dig! Vi jobbar med att binda ihop tricken i fina kombinationer med mjuka övergångar .

    Det jobbas både på stången och på golvet för att svetsa ihop en så fin choreo som möjligt.

    Passar från nivå 1 till nivå 4.

    Nollställ
    Quick View
  • Workshop Spinny

    250.00 kr

    Workshop Spinny

    250.00 kr

    Lördag 11/7 kl 15:40 – 16:50

     

    På denna workshop lär du dig superfina kombinationer och jobbar fram ett mjukt flow på spinny.

    Vi jobbar med att enstaka lite enklare trick som vi sedan bakar ihop med medelsvåra till en kombination med fokus på att skapa ett fint flow med mjuka rörelser.

     

    OBS! Det går ej att ta igen missade pass på workshops!

    Nollställ
    Quick View
  • Workshop i Handspring/Ayesha/Shouldermount/Deadlift/IronX

    250.00 kr

    Workshop i Handspring/Ayesha/Shouldermount/Deadlift/IronX

    250.00 kr

    Lördag 11/7 kl 13:00 – 14:10

     

    Sitter du också och dagdrömmer om det där tricket med wow faktor? Känner du att du är nära med ändå inte riktigt där?

    Då har du kommit rätt!

     

    Under denna workshop jobbar vi främst med att ordentligt bryta ner tekniken för tricken : Handspring/Ayesha/Shouldermount/Deadlift/IronX

    Vi kommer att jobba med teknik och övningar för varje trick och utöva varje moment med säkerhet och kontroll.

    (Viktigt att du har skadefria axlar när du går denna workshop då detta är ett tungt pass som belastar mycket)

     

     

    OBS! Det går ej att ta igen missade pass på workshops!

    Nollställ
    Quick View
  • Dry Hands

    140.00 kr

    Dry Hands

    140.00 kr

    Dry Hands grepphjälpmedel

    Slut i lager

    Quick View
  • Floorwork & choreo

    1,750.00 kr

    Floorwork & choreo

    1,750.00 kr

    Kursen startar vecka 26 och pågar till vecka 33

    Eftersom det är sommartider och Corona pandemi erbjuder vi dig som elev att överföra missade pass till framtida termin.

    Så stressa inte ifall att du råkar bli sjuk eller vill ha lite semester, vi löser det! 🙂

    Har du önskemål eller funderingar kring ett upplägg så maila gärna info@sthlmpole.se

    Nollställ
    Quick View
  • Mighty Grip

    120.00 kr 80.00 kr Rea!

    Mighty Grip

    120.00 kr 80.00 kr

    Mighty Grip grepphjälpmedel för händerna.

    Slut i lager

    Quick View
  • PoleXpert – nivå 8

    1,750.00 kr

    PoleXpert – nivå 8

    1,750.00 kr

    Kursen startar vecka 26 och pågar till vecka 33

    Eftersom det är sommartider och Corona pandemi erbjuder vi dig som elev att överföra missade pass till framtida termin.

    Så stressa inte ifall att du råkar bli sjuk eller vill ha lite semester, vi löser det! 🙂

    Vid önskan om att delbetala kursen önskar vi  att du skriver med detta i kommentarsfältet på bokningssidan.

    Har du önskemål eller funderingar kring ett upplägg så maila gärna info@sthlmpole.se

    Nollställ
    Quick View
  • Presentkort STHLMPOLE

    Presentkort STHLMPOLE

    Här kan du köpa presentkort online. Meddela oss summa du önskar köpa för i meddelande vid köpet så meddelar vi dig swishnr som du kan betala till. Vi postar presentkortet till dig om du inte har möjlighet att komma förbi och hämta det.

    Quick View
  • Spinny intermediate

    1,750.00 kr

    Spinny intermediate

    1,750.00 kr

    Kursen startar vecka 26 och pågar till vecka 33

    Eftersom det är sommartider och Corona pandemi erbjuder vi dig som elev att överföra missade pass till framtida termin.

    Så stressa inte ifall att du råkar bli sjuk eller vill ha lite semester, vi löser det! 🙂

    Har du önskemål eller funderingar kring ett upplägg så maila gärna info@sthlmpole.se

    Nollställ
    Quick View
  • Workshop Flips

    250.00 kr

    Workshop Flips

    250.00 kr

    Söndag 15/12 kl 16:10 – 17:20

    I lager

    Quick View
  • Prova på Pole

    150.00 kr

    Prova på Pole

    150.00 kr

    Prova på Pole dance helt utan förkunskaper. Passet är en timme långt och alla är välkomna!

    Nollställ
    Quick View
  • PoleRookie – nivå 1

    1,750.00 kr1,225.00 kr Rea!

    PoleRookie – nivå 1

    1,750.00 kr1,225.00 kr

    Kursen startar vecka 26 och pågar till vecka 33

    Eftersom det är sommartider och Corona pandemi erbjuder vi dig som elev att överföra missade pass till framtida termin.

    Så stressa inte ifall att du råkar bli sjuk eller vill ha lite semester, vi löser det! 🙂

    Har du önskemål eller funderingar kring ett upplägg så maila gärna info@sthlmpole.se

    Nollställ
    Quick View
  • Twerking

    1,750.00 kr

    Twerking

    1,750.00 kr

    Kursen startar vecka 26 och pågar till vecka 33

    Eftersom det är sommartider och Corona pandemi erbjuder vi dig som elev att överföra missade pass till framtida termin.

    Så stressa inte ifall att du råkar bli sjuk eller vill ha lite semester, vi löser det! 🙂

    Har du önskemål eller funderingar kring ett upplägg så maila gärna info@sthlmpole.se

     

    Nollställ
    Quick View
  • Workshop Twerking

    250.00 kr

    Workshop Twerking

    250.00 kr

    Torsdag 12/12 kl 17:30 – 18:40 

    OBS! Det går ej att ta igen missade pass på workshops!

    I lager

    Quick View
  • Handstående

    1,500.00 kr

    Handstående

    1,500.00 kr

    Kursen startar vecka 18 och pågar till vecka 25

    Söndagar 17:10 – 18:20

    I lager

    Quick View