Lördag

Open Pole
10:15 - 12:15
Egen träning utan instruktör. Alla välkomna! Portkod 8096
heltech

Open Pole
11:00 - 13:00
Alla välkomna! Portkod 6699
Med Emelie 17/12
heltech

Open Pole
11:00 - 13:00
Alla välkomna! Portkod 6699
Med Eva 7/1
heltech

PoleRookie
11:00 - 12:10
Nivå 1 . Inga förkunskaper krävs FULLBOKAD
Instruktör

Open Pole
11:40 - 13:40
Egen träning utan instruktör. Alla välkomna! Portkod 6699
Med Sandra
heltech

Gruppbokningar
12:00 - 13:15
heltech

Russian classique – beginner
12:00 - 13:10
FULLBOKAD INSTÄLLD 10/12
Instruktör Adrienne

Russian Classique
12:20 - 13:30
FULLBOKAD
Instruktör Adrienne

Strong & flexy
12:20 - 13:20
Instruktör Jessica

Mixklass 4-6 (int/adv)
12:20 - 13:30
Mellan vecka 38-41 ( 4 veckor)
Instruktör Jessica

Russian Classique
12:20 - 13:30
Instruktör Adrienne

Invert Mastery
12:20 - 13:30
Instruktör Jessica

Russian Exotic
12:30 - 13:40
FULLBOKAD
Instruktör Adrienne

Classique flowy transitions
12:40 - 13:50
v 6-9 (4 veckors kurs)
Instruktör Sandra
heltech

Open Pole
13:00 - 14:55
Egen träning utan instruktör. Alla välkomna! Portkod 6699
Med Sandra
heltech

Classique low flow
13:20 - 14:30
(grundkunskaper krävs) INSTÄLLD 10/12
Instruktör Adrienne

Pole 40+
13:30 - 14:40
Nivå 1. Inga förkunskaper krävs vecka 45-50
Instruktör Madde
heltech

Flexible legs
13:30 - 14:30
Instruktör Jessica

Russian Classique low flow
13:40 - 14:50
FULLBOKAD
Instruktör Adrienne

Russian Classique adv
13:40 - 14:50
FULLBOKAD
Instruktör Adrienne

Invert ready
13:40 - 14:50
Mellan vecka 38-41 ( 4 veckor)
Instruktör Jessica

Flexibility
13:40 - 14:40
Instruktör Jessica
heltech

Exotic Floorwork
13:50 - 15:00
FULLBOKAD
Instruktör Adrienne

Open Pole/ Open Hoop
14:00 - 16:00
Egen träning utan instruktör. Alla välkomna! Portkod 8096
Med Sandra
heltech

Smouldering heels
14:00 - 15:10
Instruktör Linnea
heltech

Flow and combos
15:00 - 16:10
Instruktör Bonnie

Pole 40+
15:00 - 16:00
Nybörjarklass för 40+ are
Instruktör Madde

PoleRookie
15:00 - 16:10
Nivå 1, inga förkunskaper krävs FULLBOKAD
Instruktör Adrienne

Open Pole
15:30 - 17:30
Egen träning utan instruktör. Alla välkomna! Portkod 6699
Med Emelie
heltech

PoleRookie
16:00 - 17:10
Nivå 1, inga förkunskaper krävs. Fullbokad
Instruktör Eveline

Open Pole
16:15 - 18:15
Egen träning utan instruktör. Alla välkomna! Portkod 8096
heltech

Open Pole
16:20 - 18:00
Alla Nivåer! Träna på egen hand.

Combos
16:20 - 17:30
Instruktör Bonnie

Flexibility
16:20 - 17:20
Instruktör Rebecca

Flexibility
16:20 - 17:30
Instruktör Bonnie

PoleRookie
16:30 - 17:40
Nivå 1. Inga förkunskaper krävs
Insutktör Eveline

PoleStar
17:20 - 18:30
Nivå 2
nivå 2

PoleStar/ PoleSuperstar
17:50 - 19:00
Nivå 2 och 3
Instruktör Eveline