Beskrivning
Detta är en workshop full av dynamiska trick som hjälper dig att skapa kraftfulla rörelser med wow faktor!
Utan att avslöja för mycket så jobbar vi bland annat med full moon i denna workshop.
OBS! Det går ej att ta igen missade pass på workshops!
Bra att veta inför passet
Träningen sker barfota
Medtag vattenflaska och liten handduk till stången
Ingen hudlotion på händer, armar eller ben (man tappar lätt greppet)
Mjukisbyxor/Leggings och huvtröja är skönt för uppvärmningen (valfritt)
Hotpants eller kalsonger för klättring och trix på stången då det krävs hudlås
Inga som helst smycken eller navelpiercings är tillåtna under passet, (endast små örhängen)
Vi säljer snygga poledancingshorts, kalsonger och toppar på plats
Vi har även grepphjälpmedel, dricka, kaffe, frukt och bars att köpa på plats
