MamaPole

Detta är en kurs för alla mammalediga (eller pappalediga) småbarnsföräldrar. Vi tränar Polefitness från grunden, (eller på den nivå du är om du har tagit ett pole-uppehåll). OBS: vi tränar i väldigt lugn takt.

Vi tar hänsyn till att kroppen varit med om en graviditet och förlossning och upplägget är gjort efter det.

Du får gärna ta med dig ditt barn om du vill, men du kan också lämna det till barnvakt om det passar dig bättre. För att deltaga ska du ha slutat blöda och varit på efterkontroll hos BM.

Kursen pågår i åtta veckor och en lektion är 60 minuter lång. Se schemat för aktuella tider.

Pris: 1300 kr