Torsdag

PoleRookie
-
Nivå 1, inga förkunskaper krävs

PoleRookie
-
Instruktör Adrienne

PoleRookie
-
Nivå 1. Inga förkunskaper krävs
Instruktör Adrienne

Mixklass pole
-
open level-grundkunskaper krävs
Instruktör Eveline

Mixklass
-
Beginner/intermediate
Instruktör Matilda

Mixklass beg/inter
-
Instruktör Adrienne

Mixklass beg/inter
-
Instruktör Adrienne

Mixklass beg/inter
-
Instruktör Adrienne

PoleRookie
-
Nivå 1. Inga förkunskaper krävs
Instruktör Eveline

Russian spinny
-
Instruktör Adrienne

Classique spinny choreo
-
Instruktör Adrienne

Open Pole
-
Egen träning utan instruktör. Alla välkomna! Portkod 6699 14/12 ändrad tid till 10:00-12:00
heltech heltech

Open Pole
-
Egen träning utan instruktör. Alla välkomna! Portkod 6699 14/12 ändrad tid till 10:00-12:00
heltech heltech

Russian Classique – beginner
-
Instruktör Adrienne

Open Pole
-
Egen träning utan instruktör. Alla välkomna! Portkod 6699
Med Klara
heltech heltech

Spinny flow and shapes
-
Instruktör Eveline

Open Pole
-
Alla Nivåer! Träna på egen hand.

R. Classique – Int
-
Intermediate
Instruktör Adrienne

PoleRookie
-
Instruktör Bonnie

R. Classique – Int
-
Intermediate
Instruktör Adrienne

.
-
Nivå 1. Inga förkunskaper krävs
POLESAL
heltech heltech

.
-
Nivå 1. Inga förkunskaper krävs
DANSSAL
heltech heltech

PoleStar
-
Nivå 2 fortsättningskurs
Instruktör Eveline

Spinny flow
-
Instruktör Eveline

Flexibility
-
Instruktör Bonnie

Strong & flexy
-
FULLBOKAD
Instruktör Bonnie

Strong and flexy
-
Instruktör Bonnie

Spinny beginner
-
Från Nivå 2 DROP IN 250kr
Med Emelie

Spinny beginner
-
Instruktör Linnea

Twerking
-
Ej drop in, endast bokning
Med Nikki

R. Classique – Spinny
-
Russian classique spinny
Instruktör Adrienne
heltech heltech

Spinny intermediate
-
Ej drop in, endast bokning
Med Emelie

PoleRookie
-
Nivå 1. Inga förkunskaper krävs
Instruktör Linnea
heltech heltech

PoleNinja
-
Nivå 7 DROP IN 250 kr
med Nikki

Russian classique intermediate
-
Instruktör Adrienne

Twerk Forts (nivå 2)
-
Instruktör Allegra (danssalen)

R. Classique – Spinny choreo
-
Russian classique spinny
Instruktör Adrienne
heltech heltech

Spinny intermediate
-
Fortsättingsklass (grundkunskaper krävs)
Instruktör Therese

Spinny intermediate
-
Instruktör Matilda

Nivå 6/7
-
Instruktör Eveline

PoleRookie
-
Nivå 1. Inga förkunskaper krävs
Instruktör Linnea
heltech heltech

Spinny beginner
-
Instruktör Bonnie

Nivå 1
-
Instruktör Linnea

PoleRookie
-
Nivå1 Drop in 250 kr
Med Therese

Exotic beginner
-
Instruktör Lio

R. Classique – Int
-
Intermediate
Instruktör Adrienne
heltech heltech

Power Pole
-
Ej drop in, endast bokning
Med David

PoleSuperstar/ PoleAddict
-
NIvå 3 och 4
Instruktör Therese

Russian spinny choreo
-
Instruktör Adrienne

PoleStar/PoleDreamer
-
Nivå 2/3
Med Linnea
heltech heltech

PoleAddict
-
Nivå 4
Instruktör Linnea
heltech heltech

PoleStar
-
Nivå 2
Instruktör Therese

Workshop
-
Nivå 4/5
Instruktör Therese

Twerk
-
Instruktör Allegra (danssalen)

Twerk beginner
-
Instruktör Allegra (danssal)

PoleAddict/PoleMaster
-
Mixad nivå 4/5
Instruktör Therese

PoleAddict
-
Nivå 4
Instruktör Linnea
heltech heltech

Twerk
-
Instruktör Allegra (danssalen)

R. Classique – Int
-
Intermediate
Instruktör Adrienne
heltech heltech

PoleAddict
-
Nivå 4
Instruktör Therese

PoleAddict/PoleMaster
-
Mixad nivå 4/5
Instruktör Matilda

PoleDreamer
-
Nivå 3
Instruktör Linnea

Strong & flexy
-
Instruktör Bonnie

PoleAddict
-
Nivå 4
Med Therse

Spinny intermediate
-
Ej drop in, endast bokning
Med Emelie

R. Classique – low flow
-
Instruktör Adrienne
heltech heltech

Drops
-
Ej drop in, endast bokning
Med Therese

PoleRookie/ PoleStar
-
Nivå 1 och 2 Drop in 250 kr
Instruktör Therese

PoleSuperstar / PoleAddict
-
Nivå 3 och 4 Drop in 250 kr
Instruktör Therese

PoleSuperstar / PoleAddict
-
Nivå 3 och 4 . Drop in 250 kr
Med Therese

PoleMaster
-
Nivå 5
Instruktör Therese

PoleStar
-
Nivå 2
Instruktör Matilda

R. Classique – low flow
-
Instruktör Adrienne
heltech heltech

PoleStar
-
Nivå 2 fortsättningskurs
Instruktör Therese

Twerk level 2
-
v. 12-17 (6 veckor)
Instruktör Allegra (danssalen)

.
-
Nivå 1. Inga förkunskaper krävs
POLESAL
heltech heltech

.
-
Nivå 1. Inga förkunskaper krävs
DANSSAL
heltech heltech

Strong & flexy
-
Instruktör Bonnie

Acro pole beginner
-
Inga förkunskaper krävs
Instruktör Niil

Open Pole/ Open Hoop
-
Egen träning utan instruktör. Alla välkomna! Portkod 8096
heltech heltech

Russian classique beginner
-
Nybörjarkurs russian class.
Instruktör Adrienne