Onsdag

Chair dance
-
Nivå 3-5
Instruktör Adrienne

Open Pole/ Open Hoop
-
Egen träning utan instruktör. Alla välkomna! Portkod 8096
With Matilda
heltech heltech

PoleRookie
-
Nivå 1 Inga förkunskaper krävs
Instruktör Eveline

PoleRookie
-
Instruktör Eveline

Strength and conditioning
-
Instruktör Eveline

Open Pole/ Open Hoop
-
Egen träning utan instruktör. Alla välkomna! Portkod 8096
heltech heltech

Open Pole/ Open Hoop
-
Egen träning utan instruktör. Alla välkomna! Portkod 8096
heltech heltech

PoleRookie
-
Nivå 1. Inga förkunskaper krävs |
Instruktör Matilda
heltech heltech

PoleRookie
-
Nivå 1. Inga förkunskaper krävs | Prova på möjligheter finns
Instruktör Matilda
heltech heltech

PoleRookie – Copy
-
Nivå 1. Inga förkunskaper krävs
Instruktör Klara

.
-
Nivå 1. Inga förkunskaper krävs
POLESAL
heltech heltech

.
-
Nivå 1. Inga förkunskaper krävs
DANSSAL
heltech heltech

.
-
Nivå 1. Inga förkunskaper krävs
POLESAL
heltech heltech

PoleRookie
-
Nivå 1. Inga förkunskaper krävs
Instruktör Matilda
heltech heltech

Intermediate 4 +
-
Mixad nivå 4+
Instruktör Eveline

PoleRookie
-
Nivå 1. Inga förkunskaper krävs
Instruktör Klara

PoleAddict/PoleMaster
-
blandad nivå 4 och 5 DROP IN 250kr
Med Eveline

Master the fundamentals
-
4 veckors kurs mellan vecka 14-17
Instruktör Matilda

Strong & flexy
-
Instruktör Bonnie & Eveline

PoleRookie
-
Nivå 1. Inga förkunskaper krävs
Instruktör Matilda

Combinations
-
Beg/inter
Instruktör Eveline & Therese

PoleStar/PoleDreamer
-
Nivå 2/3
Instruktör Matilda
heltech heltech

Spinny intermediate
-
Instruktör Eveline

Spinny intermediate
-
Instruktör Eveline

Deadlift, handspring , ayesha , ironX
-
Ej drop in, endast bokning
Med Eveline

PoleStar/PoleDreamer
-
Nivå 2/3
Instruktör Matilda
heltech heltech

PoleStar/PoleDreamer – Copy
-
Nivå 2/3 FLYTTAD TILL NORRTULLSGATAN 30/6
Instruktör Matilda
heltech heltech

PoleMaster
-
Nivå 5
Instruktör Matilda

Avancerade trick
-
Ej drop in, endast bokning
Med Eveline

Feminine vibe
-
Instruktör Lina (danssalen)

Spinny intermediate
-
Instruktör Bonnie

Classique intermediate
-
Fortsättingsklass (grundkunskaper krävs)
Instruktör Bonnie

Feminine vibe
-
Inställd 23/8
Instruktör Lina (danssalen)

PoleGuru
-
Nivå 6 DROP IN 250 kr
med Eveline

Spinny beginner
-
Instruktör Matilda

PoleGuru/PoleNinja
-
Mixad nivå 6/7
Instruktör Eveline & Therese

PoleNinja
-
Instruktör Bonnie & Eveline

PoleGuru
-
Nivå 6 DROP IN 250 kr
Med Eveline

PoleMaster
-
Nivå 5
Instruktör Matilda

PoleAddict
-
Nivå 4
Instruktör Linnea

PoleRookie
-
Nivå 1. Inga förkunskaper krävs
Instruktör Matilda
heltech heltech

Feminine vibe
-
Instruktör Lina (danssalen)

Open Pole
-
Alla välkomna! Portkod 6699
Med Eva 28/12
heltech heltech

Flexibility
-
Danssalen
Instruktör Zenia

Guru/ninja
-
Level 6/7
Instruktör Michelle

PoleGuru/ninja
-
Nivå 6/7
Instruktör Michelle

Dubbel pole
-
Ej drop in, endast bokning
Med Eveline & Therese

Deadlift, handspring, ayesha , IronX
-
Ej drop in, endast bokning
Med Eveline

PoleMaster
-
Nivå 5
Instruktör Matilda

Strong & flexy
-
Danssalen
Instruktör Bonnie

Spinny Advanced
-
Drop in 250 kr
Instruktör Eveline

Open Pole
-
Alla välkomna! Portkod 6699
Med Emelie 14/12
heltech heltech

Handspring mastery
-
Instruktör Eveline

PoleAddict
-
Nivå 4
Instruktör Matilda

Combinations
-
Instruktör Bonnie

Twerk – nyb
-
Nyb twerk
(danssal)

PoleStar/PoleDreamer
-
Nivå 2/3
Instruktör Lina

Spinny advanced
-
Instruktör Bonnie

PoleStar
-
Nivå 2
Instruktör Lina

Flow Choreo
-
Instruktör Bonnie

Workshop – Spinny shapes 12/7
-
Instruktör Eveline

Prova på
-
Prova på pass pole dance, inga förkunskaper krävs!
Instruktör Matilda

PoleMaster
-
Nivå 5
Instruktör Matilda

Spinny advanced
-
DROP IN 250kr
Med Eveline

PoleRookie
-
Nivå 1
Instruktör Linnea

Flow choreo
-
Instruktör Michelle

Open Pole/ Open Hoop
-
Egen träning utan instruktör. Alla välkomna! Portkod 8096
v.31-33 with Sandra
heltech heltech

PoleGuru/PoleNinja
-
Nivå 6/7
Instruktör Niil

Drops
-
Ej drop in, endast bokning
Med Therese

PoleDreamer
-
Nivå 3
Instruktör Matilda

Prova på pole
-
Ej drop in, endast bokning
Med Eveline

PoleRookie
-
Nivå 1
Instruktör Eveline

Floorwork and choreo
-
Drop in 250 kr
Instruktör Annie

Floorwork and choreo
-
Drop in 250 kr
Instruktör Annie

Strong & flexy
-
Instruktör Bonnie

PoleDreamer
-
Nivå 3
Instruktör Lina

Twerk – nivå 2
-
Twerk
(danssalen)

Twerk – forts
-
Twerk forts (inställd 8/3)
Instruktör Nikki (danssalen)

Twerk
-
Instruktör Nikki

PoleDreamer
-
Nivå 3
Instruktör Matilda

PoleStar
-
Nivå 2
Instruktör Matilda

PoleDreamer / PoleAddict
-
Nivå 3 och 4
Instruktör Linnea

Strong & flexy
-
Instruktör Bonnie

PoleRookie
-
Nivå 1. Inga förkunskaper krävs
Instruktör Bonnie
heltech heltech

PoleStar
-
Nivå 2 - drop in 250 kr
Med Annie

Spinny beginner
-
Instruktör Bonnie